Memaparkan catatan dengan label Diet. Papar semua catatan
Memaparkan catatan dengan label Diet. Papar semua catatan
Bismillah

Assalamualaikum

hai!

hari nih 

DAY 10

dari google
YEAYYY!!!!

finally ya kawan2...

lega rasanya..

TARGET ACHIEVED !

FOR 

10 HARI SESI TAMPAL BALIK!..3L PLAIN WATER PER DAY

hehe..

10 hari tanpa gagal ye...=)

okay..setakat 10 hari boleh la kan..

cube sebulan?

hehe..

itu je nak habaq..

till then..

Assalamualaikum


Lot's Of Love,
Mrs.Zairi


Bismillah

Assalamualaikum

hai

hari nih

DAY 9

dari google
TARGET ACHIEVED!

FOR

10 HARI SESI TAMPAL BALIK!..3L PLAIN WATER PER DAY..

1 DAY TO GO!

sila senyum sampai telinga..

hihi

till then people

Assalamualaikum..



Lot's Of Love,
Mrs.Zairi
Bismillah

Assalamualaikum

hai

hari nih

DAY 8

dari google
TARGET ACHIEVED!

FOR 

10 HARI SESI TAMPAL BALIK!..3L PLAIN WATER PER DAY..

2 DAYS TO GO!

debar-debar kite..hihi

=)

till then people

Assalamualaikum


Lot's Of Love,
Mrs.Zairi
Bismillah

Assalamualaikum

hye

bertemu lagi kite di malam yang hening ini..

haha..=)

okay tak kelakar kan?..

ye..aku tau..saje je buat kelakar yang tak kelakar..hiihihi..

straight to the point ya..

actually..

nak update untuk hari nih

DAY 7

gambar dari google
TARGET ACHIEVED!

FOR 

10 HARI SESI TAMPAL BALIK!..3L PLAIN WATER PER DAY..

3 DAYS TO GO!

can't wait !

dapatkah aku mengakhiri misi ini tanpa gagal sehari pun?

tunggu je laaa..

=)

till then people

good night

Assalamualaikum


Lot's Of Love,
Mrs.Zairi
Bismillah

Assalamualaikum

hai

hari ini adalah hari yang ke-

gambar dari google
untuk cabaran tampal menampal ini..

Alhamdulillah semua berjalan dgn lancar setakat ini(xde ponteng..hihi)

so

DAY 6

TARGET ACHIEVED!

FOR

10 HARI SESI TAMPAL BALIK!..3L PLAIN WATER PER DAY..

4 DAYS TO GO..

=)

sila senyum semua..

till then people..

Assalamualaikum


Lot's Of Love,
Mrs.Zairi
Bismillah

Assalamualaikum

hai

okay

hari nih dah

DAY 5

dari google
so

untuk cabaran pada hari nih

DAY 5

TARGET ACHIEVED!

FOR 

10 HARI SESI TAMPAL BALIK!..3L PLAIN WATER PER DAY..

5 DAYS TO GO!

berjaya kah aku kali ini tanpa memonteng?!

tunggu dan lihat..

aku pun tak tau..hihi..

k people..

till then..

Assalamualaikum



Lot's Of Love,
Mrs.Zairi

Bismillah

Assalamualaikum

hai

okay..

hari nih sempat update untuk hari nih punye..

kalau tak..memanjang lewat sehari updatenye..

so untuk hari nih..

DAY 4

dari google
TARGET ACHIEVED!

FOR 

10 HARI SESI TAMPAL BALIK!..3L PLAIN WATER PER DAY..

6 DAYS TO GO..

till then..

Assalamualaikum


Lot's Of Love,
Mrs.Zairi
Bismillah

Assalamualaikum

hye

good morning..

nih nak update unutk semalam

DAY 3

gambar dari google
for

DIET : 10 HARI SESI TAMPAL BALIK!..3L PLAIN WATER PER DAY..

TARGET ACHIEVED!

7 DAYS TO GO!

hehe

jom exercise!

till then people

Assalamualaikum


Lot's Of Love,
Mrs.Zairi
Bismillah

Assalamualaikum

hai!

semalam adalah second day untuk sesi tampal menampal nih..

dah 2 hari menjalani sesi ini..

update mesti lewat sehari..

sorry..

sebab air habis waktu malam..

dah tu bila malam..

mood hanyalah untuk google resipi sahaja..

hihi..

so untuk semalam

gambar dari google
TARGET ACHIEVED

FOR

10 HARI SESI TAMPAL BALIK!..3L PLAIN WATER PER DAY..

8 DAYS TO GO!

till then people

Assalamualaikum..


Lot's Of Love,
Mrs.Zairi
Bismillah

Assalamualaikum

hye

gambar dari google
DIET: 10 HARI SESI TAMPAL BALIK!..3L PLAIN WATER PER DAY..

start semalam

DAY 1

TARGET ACHIEVED!

SO

9 DAYS TO GO!

untuk sesi tampal balik kali ini..

aku takde berjanji ape2 pada diri sendiri..

disebabkan itu semalam aku update post bukan main sesuka hati tidak mengira waktu..

disebabkan itu juga..air yg 3L tu habis pada waktu malam..hihi

sebab takde ape2 perjanjian..begitulah jadinya..

so..till then

c u around

Assalamualaikum


Lot's Of Love,
Mrs.Zairi

Bismillah

Assalamualaikum

hye..=)

bertemu lagi kite pada hari ini..

patut nya hari nih dah jadi

final day

untuk

DIET : 3L PLAIN WATER PER DAY..28 DAYS CHALLENGE!

tapi..

disebabkan

hal-hal yang tak dapat dielakkan

contohnya:

menjadi monster dirumah mak..hihi

kesihatan badan yg tak mengizinkan

jadi terponnteng untuk beberapa hari.

setelah di hitung2..

aku bajet dalam 5 hari..

sangkaanku meleset sama sekali ye!

rupanya 

10 HARI !

pada aku 10 hari tuh banyak..

tak sangka terponteng macam tuh banyak sekali.

jadi..

setelah memadan muke kan diri sendiri..

tampal la balik yg 10 hari nih start esok..

so untuk hari nih

DAY 28

TARGET ACHIEVED!

for

gambar dari google

3L PLAIN WATER PERE DAY..28 DAYS CHALLENGE!

sila tak payah perasan last day ye..

esok continue lagi 10 days!

sob sob..

sape suro memonteng je..

sila padankan muka anda..hihi

till then people

Assalamualaikum..


Lot's Of Love,
Mrs.Zairi


Bismillah

Assalamualaikum

hai..=)

ye...hari nih hari ke 27 dlm cabaran yang getir ini..(getir sgt kn..padahal minum air je pun)

=)

Alhamdulillah

DAY  27

TARGET ACHIEVED!

for

gambar dari google..=)

3L PLAIN WATER PER DAY!

1 DAY TO GO..

ye jgn nak perasan last day esok okay..

nak ganti yg dah kantoi2 tuh..

semalam pun kantoi!

hahah..

k people

till then

Assalamualaikum



Lot's Of Love,
Mrs.Zairi
Bismillah

Assalamualaikum

hai..=)

hari nih

Alhamdulillah

cabaran untuk

DAY 25

ACHIEVED TARGET!

for 

gambar dari google

3L PLAIN WATER PER DAY..28 DAYS CHALLENGE!

3 DAYS TO GO!

pastu kena ganti balik yg dah ponteng2..

nak kene kire balik nih..

till then people..

Assalamualaikum



Lot's Of Love,
Mrs.Zairi
Bismillah

Assalamualaikum

hye korang

 amboi..lame na tak update..

 tetibe day 24 je..

 apsal?

 kesihatan tak mengizinkan untuk aku berulang alik masuk toilet..

so

 terpaksa la amik mc selama 4 hari untuk diet nih..

tapi hari nih 

 Alhamdulillah

 dapat jugak melengkapkan cabaran

so

untuk 

DAY 24

TARGET ACHIEVED ! 

for
gambar dari google

3L PLAIN WATER PER DAY...28 DAYS CHALLENGE!

people!

4 DAYS TO GO!

macam banyak ponteng je nih..

 kena ganti balik nih..=)

till then 

Assalamualaikum


Lot's Of Love,
Mrs.Zairi
Bismillah

Assalamualaikum

hye korang

 semalam tak sempat update sekali lagi..=)

 so

 update hari nih untuk semalam

so

untuk 

DAY 19

TARGET ACHIEVED ! 

for
gambar dari google

3L PLAIN WATER PER DAY...28 DAYS CHALLENGE!

people!

9 DAYS TO GO!

hahaha!

 ketawa kuat2!

 k bye..=)

till then 

Assalamualaikum


Lot's Of Love,
Mrs.Zairi
Bismillah

Assalamualaikum

hye korang

okay..hari nih dah hari ke-18

huh..

nak sampai hari ke 18 je dah 4 hari misi gagal

so

untuk hari nih

DAY 18

TARGET ACHIEVED ! 

for
gambar dari google

 3L PLAIN WATER PER DAY...28 DAYS CHALLENGE!

people!

10 DAYS TO GO!

so excited!

till then 

Assalamualaikum


Lot's Of Love,
Mrs.Zairi

Set SPA di Rumah

Set SPA di Rumah
Berminat Klik Gambar

Gambar apa bawah ni

Gambar apa bawah ni

Ayuh Sihat !


Ads

Labels

Catatan Popular

Penaja

Followers